أنا تيزيانا سيفيرو ، عمري 52 عامًا وأمارس اليوغا منذ أن كان عمري 8 سنوات.

أنا امرأة محظوظة: أقوم بتدريس اليوغا للمكفوفين وضعاف البصر.
أنا امرأة محظوظة لأنني تلقيت في هذه الحياة هدية جميلة: أن أولد بصحة جيدة وأبصر لأم ذات ضعف بصري. لا ، هذا ليس استفزازًا ، ولا هو تمرين في امتنان تافه.
لا أعتقد أنني كنت سأذهب إلى أبعد من ذلك للدراسة وإنشاء طريقة خاصة بي لتعليم اليوغا للمعاقين بصريًا من تجربة حياة أخرى.

مغامرتي كمدرس يوجا للمكفوفين

عالمي ومشروعي ، Yogabar (www.yoga-bar.it) يجلب إلى عالم اليوغا ، بصوت عالٍ وواضح ، الإحساس بالاندماج ، بدءًا من تضمين ضعاف البصر.
علمتني والدتي ، التي رأت العالم في المقام الأول من خلال الشم واللمس والسمع ، متعة المعرفة من خلال الحواس. كبرت معها جعلني معتادًا على الوصف وإغلاق عيني والسماع: وهكذا ولدت فصول اليوجا وشاملة ويمكن الوصول إليها.

اصطحب اليوجا بالموسيقى المناسبة

دروس اليوغا التي يجب ممارستها أثناء الاستماع ، بما في ذلك الإعاقة البصرية. دروس يوجا بسرد دقيق. السجادة الصوتية التي ترافق هذه الفئات مهمة. يجب أن تساعد ، لا أن تعيق. يجب أن يكون حاضرًا كمحفز حسي ، لكن لا يجب أن يكون رجحانًا.
لقد بحثت لفترة طويلة عن "الموسيقى" الصحيحة دون العثور عليها.
لقد بحثت كثيرًا ، لكن لم تكن هناك موسيقى جيدة حقًا. مهما كانت الموسيقى التي اخترتها تدخلت ، احتلت مساحة.

كيفية استخدام موسيقى النباتات في فصل اليوغا

ثم اكتشفت موسيقى النباتات وتشكل كل شيء بطريقة أكثر تناغمًا.
لقد كنت أستخدمه منذ بضع سنوات حتى الآن للتدريب مع المكفوفين ، وبالتالي اكتشفت السجادة الصوتية المثالية لفصلي.
كان استخدام موسيقى النباتات عمليًا مع المكفوفين اكتشافًا رائعًا. تجربة يومية.
تتواصل النباتات التي أستخدمها في اليوغا والتأمل بطريقة مدهشة: فهي تتبع إيقاع الممارسة وتتوافق مع مزاج المجموعة.

لا يتم تكرار نفس الشيء بنفس الطريقة مع الأشخاص الذين يرونهم وهذا شيء مهم للحصول عليه.
لدي انطباع يتحول تدريجياً إلى يقين: النباتات وعالم المكفوفين لديهم الكثير ليقولوه لبعضهم البعض.
عندما أقوم بتدريس مجموعة تضم أشخاصًا مكفوفين وضعاف البصر ، أرى موسيقى النباتات كيد ممدودة ، وهي مساعدة تأتي إلينا من عالم النبات ، وهي مجموعة لا ترى ولكنها تسمع بطريقة مختلفة أود أن أقول ، أكثر حدة.

مزايا استخدام موسيقى النباتات أثناء ممارسة اليوجا

هناك صمت عند الحاجة ، وحيوية عند الحاجة. النباتات تتكيف وتخلق. بصفتي محترفًا ، لم أستطع العثور على موسيقى تناسب الممارسة بشكل أفضل: لا داعي للقلق بشأن الإيقاع أو الاتصال بالتكنولوجيا. الموسيقى تذهب من تلقاء نفسها ودائمًا ما تكون على حق. ببساطة ، الصوت يتبع تدفق طاقة مجموعتنا. أجد ذلك غير عادي.

نأتي إلى الأداة التي أستخدمها ، Bamboo م: رائع بالنسبة لي ، غير مناسب للمكفوفين لأنه لا يمكن الوصول إليه ، لأنه لا يحتوي على إشارات صوتية أو أزرار مرتفعة. عندما اشتريته منذ سنوات وجربته المكفوفين ، قلنا أنه كان عارًا.
لذلك على مر السنين ، أحضرت هذه الرسالة وتجربتنا إلى الأشخاص في Music of the Plants ، وطلبت جهازًا يسهل الوصول إليه ويمكننا استخدامه مع أعيننا مغلقة.
اعتقدت أن الرغبة قد تركت هناك ... لكن لا.

الجنكة: هدية في الانقلاب الصيفي

نظمت هذا الصيف معتكفًا شاملاً لطلابي في الانقلاب الصيفي الصيفي في دمنهور حيث تم التخطيط لورشة عمل مخصصة للتواصل مع عالم النبات. كانت ورشة العمل اللطيفة والمثيرة للاهتمام ، التي نظمها تيرير كوري وزيغولا بيوبو ، في مركزها مفاجأة رائعة: العرض التقديمي المثير وغير المتوقع تمامًا لجهاز يمكن الوصول إليه. وصلت الجنكة ، وكان هناك بالنسبة لنا لمحاولة معاينة!
اختبرنا إمكانية الوصول إليها "مباشرة" وحققت نجاحًا فوريًا: جميل! يمكن الوصول إلى الجنكة بأعين مغلقة ، وسهلة الاستخدام: باختصار ، مثالية لنا. اشتريناه على الفور عند البيع المسبق!
لقد كان تلقي هدية هذا الجهاز الذي يمكن الوصول إليه خلال الندوة لحظة جميلة (لقد تأثرت!) وأعتقد أنها بداية مغامرة جديدة.

التواصل مع عالم النبات للمكفوفين

تفتح الآفاق لاستكشاف التواصل مع عالم النبات بعينين مغمضتين.

أشعر أن عالم النبات يغني بقوة أكبر لعالم المكفوفين: كما لو كان "إله النبات" في حكمته ويشعر به ويتكيف مع إدراك حسي يختلف عما نعتبره مبصرين "طبيعيًا".
آمل وأعتقد أنه يمكن أن يكون بداية رحلة اكتشاف: اعتبارًا من اليوم ، فإن موسيقى النباتات لا يتردد صداها فقط في الاستوديو الخاص بي للذهاب إلى منازل أخرى منتشرة في جميع أنحاء إيطاليا ، ولكن أيضًا "العيش" في غرف الأشخاص الذين لقد اشتريت الجنكة والذي سيتواصل مع فصولي ، في حفل موسيقي يوحدنا أكثر.

مع Ginkgo ، تدخل Music of the Plants أيضًا إلى منازل أولئك الذين لا يستطيعون الرؤية ، وأعتقد أن النتائج ستكون مفاجئة.
لدي فضول لمعرفة الطريق الذي سنقطعه ، وأنا سعيد بالرحلة.

تيزيانا سيفيرو ، معلمة يوجا. www.yoga-bar.it