저는 Tiziana Siviero입니다. 저는 52세이며 8살 때부터 요가를 하고 있습니다.

나는 운이 좋은 여자입니다. 저는 맹인과 시각 장애인에게 요가를 가르칩니다.
나는 이생에서 아름다운 선물을 받았기 때문에 운이 좋은 여성입니다. 아니요, 이것은 도발도 아니고 사소한 감사의 표현도 아닙니다.
나는 다른 삶의 경험에서 시각 장애인에게 요가를 가르치는 나만의 방법을 연구하고 만들 정도로 멀리 가지 않았을 것이라고 생각합니다.

시각 장애인을 위한 요가 교사로서의 나의 모험

나의 세계와 나의 벤처, Yogabar(www.yoga-bar.it)는 시각 장애인을 포함하여 시작하여 크고 명확한 요가의 세계에 통합감을 제공합니다.
주로 후각, 촉각, 청각으로 세상을 보셨던 어머니는 감각으로 아는 것의 즐거움을 가르쳐 주셨습니다. 그녀와 함께 자라면서 나는 설명하고, 눈을 감고, 듣는 것에 익숙해졌습니다. 따라서 요가 수업은 태어났고, 포괄적이며 접근 가능했습니다.

올바른 음악과 함께 요가를 즐기세요

시각 장애를 포함하여 듣는 동안 연습하는 요가 수업. 정확한 내러티브와 함께 요가 수업. 이러한 수업에 수반되는 사운드 카펫은 중요합니다. 방해가 아니라 도움이 되어야 합니다. 감각 자극으로 나타나야 하지만 우세하지 않아야 합니다.
오랫동안 나는 그것을 찾지 않고 올바른 "음악"을 찾았습니다.
많이 찾아봤지만 정말 좋은 음악은 없었습니다. 내가 선택한 음악이 방해가 되더라도 공간을 차지했습니다.

요가 수업에 식물의 음악을 사용하는 방법

그러다가 나는 식물의 음악을 발견했고 모든 것이 더 조화롭게 형성되었습니다.
저는 시각 장애인과 함께 연습하기 위해 몇 년 동안 그것을 사용하여 제 수업에 완벽한 사운드 카페트를 발견했습니다.
시각 장애인에게 식물의 음악을 실제로 사용하는 것은 아름다운 발견이었습니다. 매일의 실험.
내가 요가와 명상에 사용하는 식물은 놀라운 방식으로 의사 소통합니다. 그들은 연습의 리듬을 따르고 그룹의 분위기와 일치합니다.

보는 사람과 똑같은 것이 똑같이 복제되는 것이 아니라 습득하는 것이 중요합니다.
나는 점차 확실해지는 인상을 받았습니다. 식물과 맹인의 세계는 서로 할 말이 많습니다.
저는 시각 장애인이 포함된 그룹을 가르칠 때 식물의 음악을 내밀어진 손, 식물 세계에서 우리에게 오는 도움, 보지는 않지만 다른 방식으로 듣는 그룹으로 인식합니다. 더 강렬하게 말하고 싶다.

요가 연습 중 식물의 음악을 사용하는 이점

필요할 때 침묵이 있고 필요할 때 활기가 있다. 식물은 적응하고 창조합니다. 전문가로서, 나는 연습에 더 잘 맞는 음악을 찾을 수 없었습니다. 리듬에 대해 걱정하거나 기술에 연결할 필요가 없습니다. 음악은 저절로 흘러가고 항상 옳습니다. 단순히 소리가 우리 그룹 에너지의 흐름을 따릅니다. 나는 그것이 비범하다고 생각한다.

우리는 내가 사용하는 악기에 와서 Bamboo M: 저에게는 환상적입니다. 소리 신호나 돌출된 버튼이 없기 때문에 접근할 수 없기 때문에 시각 장애인에게는 적합하지 않습니다. 내가 몇 년 전에 그것을 샀을 때 시각 장애인들에게 그것을 시도하게 했을 때 우리는 그것이 부끄럽다고 말했습니다.
그래서 수년에 걸쳐 저는 이 메시지와 우리의 경험을 Music of the Plants의 직원들에게 전하고 눈을 감고 사용할 수 있는 더 접근하기 쉬운 장치를 요청했습니다.
거기에 소원이 남아있는 줄 알았는데... 아니요.

은행나무: 하지의 선물

이번 여름에 나는 식물 세계와의 소통에 전념하는 워크샵이 계획된 Damanhur의 Summer Solstice를 위해 학생들을 위한 포괄적인 피정을 조직했습니다. Terrier Kauri와 Zigola Pioppo가 큐레이팅한 부드럽고 흥미로운 워크숍의 중심에는 놀라운 놀라움이 있었습니다. 액세스할 수 있는 장치의 완전히 예상치 못한 흥미진진한 프레젠테이션이었습니다. 은행나무가 도착했습니다. 미리보기를 하기 위해 그곳에 있었습니다!
우리는 접근성을 "라이브"로 테스트했고 즉시 히트했습니다: 아름다워요! 은행나무는 눈을 감고 접근할 수 있고 사용하기 쉽습니다. 간단히 말해서 우리에게 적합합니다. 예약판매로 바로 구매했습니다!
세미나에서 이 접근 가능한 장치를 선물로 받은 것은 아름다운 순간이었고(감동!) 새로운 모험의 시작이라고 생각합니다.

시각장애인을 위한 식물세계와의 소통

눈을 감고 식물계와 소통하는 탐험의 지평이 열린다.

나는 식물의 세계가 맹인의 세계에 더 강력하게 노래한다고 생각합니다. 마치 "식물의 신"이 지혜로운 것처럼 우리가 보는 사람들이 "정상"이라고 생각하는 것과는 다른 감각 지각을 느끼고 적응하는 것 같습니다.
나는 그것이 발견의 여정의 시작이 될 수 있기를 희망하고 믿습니다. 오늘날 Music of Plants는 이탈리아 전역에 흩어져 있는 다른 집으로 가기 위해 제 스튜디오에서 울려 퍼질 뿐만 아니라 은행나무를 구입했고 우리를 더욱 단합시키는 콘서트에서 내 수업에 연결할 사람입니다.

은행나무와 함께 식물의 음악도 보이지 않는 이들의 집에 들어가는데, 그 결과가 놀라울 것이라고 믿습니다.
우리가 여행하게 될 길이 궁금하고, 그 여정이 행복합니다.

요가 선생님 티지아나 시비에로. www.yoga-bar.it