Muzyka, rośliny i inne produkty, które poprawią samopoczucie w domu

Terier

Dom to miejsce, w którym spędziliśmy większość czasu w ostatnich latach. W artykule Linkedin międzynarodowy mówca Steve Collinge wyjaśnia, że ​​nasze domy muszą sprawiać wrażenie schronienia przed światem zewnętrznym. Cytuje instytucje zdrowia publicznego, takie jak NHS, NICE i WHO, które opowiadają się za uważnym życiem jako jednym z kluczowych czynników, które powinniśmy włączyć do naszego codziennego życia i przyjąć, jeśli chodzi o zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne [1].

Czytelnicy mogą to zrobić, włączając różne rzeczy, które odpowiadają na nasze dodatkowe potrzeby w zakresie komfortu, piękna i łączności — poprawiając w ten sposób nasze domowe samopoczucie. Oto kilka naszych ulubionych pozycji na dobry początek.

Bamboo urządzenia

Udowodniono, że muzyka jest magicznym zjawiskiem, które może poprawić nastrój każdej osoby poprzez zwiększenie produkcji dopaminy w mózgu. Shahram Heshmat, Ph.D. z University of Illinois wyjaśnia, że ​​słuchanie muzyki może zaszczepić spokój i odprężenie, na co wskazuje obniżony poziom kortyzolu i obniżona częstość akcji serca w organizmie [2].

Z naszym Bamboo urządzenia, możesz słuchać muzyki roślin, gdziekolwiek jesteś. The Urządzenie U1 jest szczególnie idealny do Twojego domu i może grać przez cały dzień, wypełniając atmosferę muzyką Twoich roślin, aby domownicy mogli się nią cieszyć i słuchać przez cały dzień.

Rośliny domowe

Już w latach 1980. biolog EO Wilson ukuł termin biofilia, aby odnieść się do sposobu, w jaki ludzie potrzebują i szukają połączeń z naturą. Od tego czasu badania wykazały, że elementy świata przyrody, a nawet przypomnienia o nich, mają pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Otoczenie domu roślinami takimi jak bluszcz pospolity lub Bamboo Palma może dodatkowo pomóc w usuwaniu zanieczyszczeń powietrza. W przeciwnym razie, aby jak najlepiej wykorzystać swój Bamboo urządzenia, hodowca roślin ozdobnych, Jean Thoby, zasugerowałby bardziej naturalne genetycznie rośliny ze względu na ich silniejszą aktywność elektryczną. Jak omówiliśmy wcześniej w Tajemniczy śpiew roślin, gatunki roślin, które były obecne na ziemi przez dłuższy czas, emitują więcej tonów. Oznacza to, że paprocie są znacznie bardziej aktywne niż drzewa iglaste czy rośliny kwitnące, podczas gdy trawy prawie nie wytwarzają fal elektrycznych [3].

Ergonomiczne meble

Ważne jest, aby dom sprzyjał regeneracji i relaksowi po fizycznym i psychicznym obciążeniu, jakie nasze ciała wytrzymują w świecie zewnętrznym. Inwestowanie w ergonomiczne meble, których celem jest zmniejszenie zmęczenia mięśni i zwiększenie produktywności, może mieć znaczenie w zmniejszeniu ryzyka bólu i urazów przy jednoczesnym promowaniu odpoczynku.

Ergonomiczne meble w domu są szczególnie ważne, ponieważ rośnie liczba osób pracujących z domu i coraz więcej osób spędza czas siedząc przed urządzeniami. Przewodnik Pain Free Working po najlepszych ergonomicznych krzesłach wyjaśnia, że ​​Twoje obecne krzesło jest prawdopodobnie winowajcą większości odczuwanego bólu lub dyskomfortu. Zamiana tego na ergonomiczne krzesło, takie jak Steelcase Gesture Chair ze wsparciem 3D Live Back, może zapobiec napinaniu kręgosłupa w niezręcznych pozycjach [4]. Tymczasem inwestowanie w ergonomiczny materac, taki jak Amerisleep AS2, który jest zalecany przez ekspertów ds. snu CNET ze względu na zastrzeżony rodzaj pianki z pamięcią, może pomóc w procesie regeneracji mięśni i sprawić, że poczujesz się bardziej odświeżony każdego ranka [5].

Nawilżacz powietrza lub parownik

Suche powietrze w pomieszczeniach tworzy nieproduktywne środowisko dla nas i naszych roślin do rozwoju i może faktycznie powodować różne objawy, od podrażnienia oczu i zatok po choroby układu oddechowego i skóry. Aby temu zapobiec, narzędzia takie jak waporyzatory i nawilżacze — z nawilżaczem Everlasting Comfort Cool Mist, który jest ulubieńcem ekspertów NBC News — mogą dodawać wodę do powietrza. To sprawia, że ​​dom staje się bardziej komfortowy dzięki łagodzeniu nadmiaru śluzu, suchej skóry, spierzchniętych ust i bólu gardła. Przewodnik Verywell Health wyjaśnia, że ​​oba różnią się tym, jak dodają wilgoć, z waporyzatorami wykorzystującymi parę i nawilżaczami wykorzystującymi zimną mgłę, i możesz po prostu wybrać ten, który lepiej odpowiada Twoim potrzebom i preferencjom [6].

Dzięki tym przedmiotom Twój dom stanie się bliższy przestrzeni wellness, w której możesz słuchać muzyki roślin w relaksie. Aby dowiedzieć się więcej o naszym Bamboo urządzeń, sprawdź nasz katalog w Music of the Plants.

List referencyjny:

[1] https://www.linkedin.com/pulse/importance-home-our-health-mental-wellbeing-steve-collinge
[2] https://www.psychologytoday.com/intl/blog/science-choice/202112/6-ways-music-can-lift-your-mood
[3] https://www.musicoftheplants.com/the-mysterious-singing-of-plants-by-henk-kieft/
[4] https://www.painfreeworking.com/best-ergonomic-chairs/
[5] https://www.cnet.com/health/sleep/best-mattress-for-back-pain/
[6] https://www.verywellhealth.com/vaporizer-vs-humidifier-5212237

 

 

Scenariusz: Tina Lee

Dowiedz się, jak się z nimi komunikować

Świat roślin

Pobierz 2 DARMOWE filmy
i kody rabatowe!
Otrzymuj KODY RABATOWE, przydatne informacje i niezwykłe doświadczenia dołączając do naszego newslettera.
 
Przesyłka ekspresowa

Szybka dostawa na całym świecie dzięki FEDEX lub DHL. Numer śledzenia zostanie wysłany, aby zawsze monitorować Twoją przesyłkę.

Bezpieczeństwo płatności

Korzystamy z najwyższych standardów bezpieczeństwa w Paypal i Stripe. Akceptujemy karty Visa, MasterCard, American Express, Discover, JCB, UnionPay.

Zwroty

Prawo do odstąpienia od zakupu bez żadnej kary i do zwrotu pełnej kwoty.

© Muzyka roślin | StreamPath SRL. Wszelkie prawa zastrzeżone. | VAT IT11781850018

Powered by Gnomorzo.
waluta
EUR
USD
0