Kontakt med naturen genom meditation

officiell

Hur natur och växter hjälper meditation

Mitt namn är Tucano Noni och som lärare och utövare av meditation har jag använt meditation för att stödja min andliga utveckling och jag använder den för att återbalansera mitt kropp-själ-system.

Nyligen hade jag intuitionen att använda meditation för att kontakta naturen, särskilt växteriket. Jag använde också Växternas musik under mina experiment och i det här inlägget delar jag några av mina resultat som kan besvara några av dina frågor angående natur, meditation och växter.

Naturen inducerar meditativa stater

Att ansluta till växternas rike är en naturlig förmåga som människor har, men den har delvis gått förlorad i modern västerländsk kultur. Den goda nyheten är att den lätt kan återaktiveras och ger oss betydande fördelar.

Faktum är att när vi är nedsänkta i naturen krävs det inte mycket för att komma i linje med hennes frekvens och experimentera med medvetandestillstånd som skiljer sig från vårt vanliga.

Vi har alla haft upplevelsen av att gå in i en skog eller befinna oss mitt i en gräsbevuxen äng, känna lugn, avslappnad och i en lätt tillstånd, samtidigt som vi känner djupet i vår varelse.

Elektromagnetiska fält skapade av växter

Växter skapar ett ”fält” där vi kan dyka in. Studier har visat att växter skapar ett underjordiskt nätverk med sina rötter, vilket gör att de kan kopplas samman. Detta nätverk liknar en stor hjärna eller komplex dator som sprider sig över hela planeten via miljarder anslutningar som gör det möjligt för växter att utbyta stora mängder information.

Växter är emellertid också anslutna genom de elektromagnetiska fälten som de producerar, och om de vill genom detta fält kan de kommunicera med varandra och andra varelser.

Det finns stunder när dessa fält inte produceras, till exempel när växterna känner sig obekväma eller är i vila.

Detta "fält" skapas av vad vi kan föreställa oss som en "sång", tonad av olika växter som består av elektromagnetiska vibrationer. Denna täta symfoni genomsyrar oss sedan och aktiverar ett omedelbart psykofysiskt svar inom oss, vilket vi kan uppfatta genom vår förändring av tillståndet.

Växternas hastighet

Växter verkar vara stilla, men i verkligheten växer de och rör sig ständigt. Deras aktivitet är intensiv och vital, men deras "rörelsehastighet" skiljer sig väldigt mycket från vår - det är mycket långsammare.

Enligt de folks traditioner som är mest kopplade till naturen och växtriket sägs det att "kommunicera" med växter måste man stå stilla bredvid dem.

Faktum är att när vi flyttar till dem är vi väldigt snabba. De uppfattar oss som åska som korsar miljön.

När vi är i kontakt med naturen, och vi anpassar oss till växternas långsammare rytm och deras djupa, tysta tillstånd, upplever vi tillstånd av välbefinnande och lugn.

Hur växternas musik ändrar hjärnvågor och kan hjälpa meditation

Vår hjärnaktivitet kan mätas. Vi kan skilja de olika elektromagnetiska vågorna med olika kvaliteter som produceras enligt de aktiviteter vi deltar i.

Betavågor är hjärnvågorna kopplade till vakenhetens tillstånd och de flesta dagliga aktiviteter, som anses vara en ”snabbare” rytm.

Alfavågor är de som produceras i tillstånd av avkoppling och meditation, och är typisk hjärnaktivitet för de som till exempel deltar i en yogasession. I alfa-tillståndet finns det i allmänhet en synkronisering och balans mellan höger och vänster halvklot. I detta tillstånd är nivån av endorfiner vanligtvis högre och det finns en känsla av expansivitet, lätthet och en djupare koppling till sig själv och omvärlden.

När vi anpassar oss till det elektromagnetiska ”informationsfältet” för växter får vi naturligt uppleva alfa-tillståndet, vilket är mer i linje med deras naturliga tillstånd.

Musik av växter använder principen om biofeedback för att fånga “fältet” med elektromagnetisk information som växter producerar runt dem och förvandlar det till musik så att vi kan uppfatta det medvetet och efter dess variationer styrs vårt sinne försiktigt in i alfabetillståndet.

Att öva meditation i kontakt med växter är ett spännande äventyr som leder oss till ett verkligt utbyte med dessa varelser på ett sätt som utvidgar vår medvetenhet, balanserar våra känslor och hjälper oss att hitta ett tillstånd av psyko-fysisk välbefinnande.

Anslutning med växter underlättar ett meditationsläge, som har dessa egenskaper:

en minskning av antalet tankar
fysisk avkoppling
uppfattningen av djupare delar av sig själv
känslan av koppling till "Alla"

Liksom med allting hjälper konsekvent övning oss att förfina våra förmågor, och detta gäller också för meditation och anslutning till naturen och växtvärlden.