Evde Sağlığı İyileştirecek Müzik, Bitkiler ve Diğer Ürünler

terriyer

Ev, son yıllarda zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz yerdir. Uluslararası konuşmacı Steve Collinge, Linkedin'in bir makalesinde, evlerimizin dış dünyadan bir sığınak gibi hissettirmesi gerektiğini açıklıyor. NHS, NICE ve WHO gibi bilinçli yaşamı günlük yaşamlarımıza dahil etmemiz ve sağlık ve zihinsel esenlik söz konusu olduğunda benimsememiz gereken temel faktörlerden biri olarak savunan halk sağlığı kurumlarına atıfta bulunuyor [1].

Okuyucular bunu, rahatlık, güzellik ve bağlantı için ek ihtiyaçlarımıza cevap veren çeşitli eşyaları dahil ederek yapabilir ve böylece ev sağlığımızı geliştirebilir. İşte başlamanız için en sevdiğimiz öğelerden birkaçı.

Bamboo cihazlar

Müziğin, beynin dopamin üretimini artırarak herhangi bir bireyin ruh halini yükseltebilen büyülü bir fenomen olduğu kanıtlanmıştır. Shahram Heshmat, Ph.D. Illinois Üniversitesi'nden araştırmacılar, müzik dinlemenin vücuttaki düşük kortizol seviyeleri ve düşük kalp atış hızı ile gösterildiği gibi sakinlik ve rahatlama aşılayabildiğini detaylandırıyor [2].

Bizim ile Bamboo cihazlar, nerede olursanız olun bitkilerin müziğini dinleyebilirsiniz. bu U1 cihazı özellikle eviniz için idealdir ve tüm gün boyunca oynayabilir, evinizin tüm gün boyunca eğlenmesi ve dinlemesi için ortamı bitkilerinizin müziğiyle doldurabilir.

Ev bitkileri

1980'lerin başlarında, biyolog EO Wilson, insanların ihtiyaç duyduğu ve doğa ile bağlantı arayışına atıfta bulunmak için biyofili terimini türetti. O zamandan beri yapılan araştırmalar, doğal dünyanın unsurlarının ve hatta onları hatırlatan unsurların zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu bulmuştur.

Evinizi İngiliz Sarmaşığı veya Bamboo Hurma ayrıca hava kirleticilerin giderilmesine yardımcı olabilir. Aksi takdirde, bilgisayarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için Bamboo süs bitkisi yetiştiricisi Jean Thoby, daha güçlü elektriksel aktiviteleri için genetik olarak daha doğal bitkiler önerecektir. Daha önce tartıştığımız gibi Bitkilerin Gizemli Şarkısı, yeryüzünde daha uzun süre var olan bitki türleri daha fazla ton yayar. Bu, eğrelti otlarının kozalaklı ağaçlardan veya çiçekli bitkilerden çok daha aktif olduğu, oysa otların neredeyse hiç elektrik dalgası üretmediği anlamına gelir [3].

Ergonomik mobilyalar

Evin, bedenlerimizin dış dünyada maruz kaldığı fiziksel ve zihinsel baskıdan kurtulmak ve rahatlamak için elverişli olması önemlidir. Kas yorgunluğunu azaltmayı ve üretkenliği artırmayı amaçlayan ergonomik mobilyalara yatırım yapmak, dinlenmeyi teşvik ederken ağrı ve yaralanma riskinizi azaltmada fark yaratabilir.

Evden çalışma düzeni büyüdükçe ve daha fazla insan cihazların önünde oturarak zaman geçirirken, evdeki ergonomik mobilyalar özellikle önemlidir. Ağrısız Çalışma'nın en iyi ergonomik sandalyeler kılavuzu, hissettiğiniz ağrı veya rahatsızlığın çoğunun arkasındaki suçlunun muhtemelen mevcut sandalyeniz olduğunu açıklıyor. Bunu, 3D Canlı Sırt desteğine sahip Steelcase Gesture Sandalye gibi ergonomik bir sandalye ile değiştirmek, omurganızın garip pozisyonlarda gerilmesini önleyebilir [4]. Bu arada, CNET'in uyku uzmanları tarafından tescilli hafızalı köpük türü için önerilen Amerisleep AS2 gibi ergonomik bir yatağa yatırım yapmak, kasların iyileşme sürecine yardımcı olabilir ve her sabah kendinizi daha tazelenmiş hissetmenizi sağlayabilir [5].

Hava nemlendirici veya buharlaştırıcı

Kuru iç mekan havası, bizim ve bitkilerimizin gelişmesi için verimsiz bir ortam yaratır ve aslında tahriş olmuş gözlerden ve sinüslerden solunum ve cilt rahatsızlıklarına kadar çeşitli semptomlara neden olabilir. Bunu önlemek için, buharlaştırıcılar ve nemlendiriciler gibi araçlar - NBC News uzmanlarının favorisi olan Everlasting Comfort Cool Mist Nemlendirici ile - havaya su ekleyebilir. Bu, fazla mukusu, kuru cildi, çatlamış dudakları ve boğaz ağrılarını gidererek evi daha konforlu hale getirir. Verywell Health'in kılavuzu, buharlaştırıcılar buhar kullanan buharlaştırıcılar ve soğuk sis kullanan nemlendiriciler ile ikisinin nem ekleme yöntemine göre farklılık gösterdiğini ve ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize daha uygun olanı kolayca seçebileceğinizi açıklıyor [6].

Bu ürünlerle eviniz, bitkilerin müziğini dinlenirken dinleyebileceğiniz bir sağlıklı yaşam alanına daha yakın hale gelecek. Hakkımızda daha fazla bilgi edinmek için Bamboo cihazlar için, Bitkilerin Müziği kataloğumuza göz atın.

Referans listesi:

[1] https://www.linkedin.com/pulse/importance-home-our-health-mental-wellbeing-steve-collinge
[2] https://www.psychologytoday.com/intl/blog/science-choice/202112/6-ways-music-can-lift-your-mood
[3] https://www.musicoftheplants.com/the-mysterious-singing-of-plants-by-henk-kieft/
[4] https://www.painfreeworking.com/best-ergonomic-chairs/
[5] https://www.cnet.com/health/sleep/best-mattress-for-back-pain/
[6] https://www.verywellhealth.com/vaporizer-vs-humidifier-5212237

 

 

Yazan: Tina Lee

İle nasıl iletişim kuracağınızı öğrenin

Bitki Dünyası

2 ÜCRETSİZ video alın
ve İNDİRİM kodları!
Bültenimize katılarak İNDİRİM KODLARI, faydalı bilgiler ve olağanüstü deneyimler alın.
 
Hızlı teslimat

FEDEX veya DHL ile dünya çapında hızlı teslimat. Parselinizi her zaman izlemek için takip numarası gönderilecektir.

Ödeme Güvenliği

Paypal ve Stripe ile en yüksek güvenlik standardını kullanıyoruz. Visa, MasterCard, American Express, Discover, JCB, UnionPay kabul ediyoruz.

Geri ödeme iadesi

Herhangi bir ceza olmaksızın satın alma işleminden cayma ve tutarın tamamı için geri ödeme alma hakkı.

© Bitkilerin Müziği | StreamPath SRL. Tüm hakları Saklıdır. | KDV IT11781850018

Designed by Gnomorzo.
para
EUR
USD
0