银杏帮助盲人练习瑜伽

我是 Tiziana Siviero,今年 52 岁,从 8 岁起就开始练习瑜伽。

我是一个幸运的女人:我教盲人和视障人士瑜伽。
我是一个幸运的女人,因为在这一生我收到了一份美丽的礼物:生而健康,视力受损的母亲。 不,这不是挑衅,也不是小小感激之情。
我不认为我会从另一种生活经历中学习和创造我自己的瑜伽教视障人士的方法。

我作为盲人瑜伽老师的冒险

我的世界和我的冒险,Yogabar (www.yoga-bar.it) 为瑜伽世界带来了响亮而清晰的包容感,首先包括视障人士。
我的母亲主要通过嗅觉、触觉和听觉来观察世界,她教会了我通过感官认识世界的乐趣。 和她一起长大让我习惯了描述、闭上眼睛和聆听:因此瑜伽课程诞生了,包容性和可及性。

用正确的音乐伴随瑜伽

一边听一边练习瑜伽课,包括视障人士。 带有精确叙述的瑜伽课。 伴随这些课程的声音地毯很重要。 它必须帮助,而不是阻碍。 它必须以感官刺激的形式存在,但不能占优势。
很长时间以来,我一直在寻找合适的“音乐”,但没有找到。
我搜索了很多,但没有音乐真的很好。 无论我选择什么音乐都会干扰,占用空间。

如何在瑜伽课上使用植物音乐

然后我发现了植物音乐,一切都以更和谐的方式形成。
几年来,我一直在使用它来练习盲人,从而为我的课程找到了完美的隔音地毯。
在盲人练习中使用植物音乐是一个美好的发现。 每天一个实验。
我用于瑜伽和冥想的植物以一种令人惊讶的方式交流:它们遵循练习的节奏并与团队的情绪相匹配。

他们看到的人不会以同样的方式复制同样的东西,这是获得很重要的东西。
我有一个印象,逐渐成为确定:植物和盲人的世界有很多话要说。
当我教一个包括盲人和视障人士的团体时,我将植物的音乐视为一只伸出的手,一种来自植物世界的帮助,一个看不见但以不同方式听到的团体,我想说,更激烈。

在瑜伽练习中使用植物音乐的好处

需要时沉默,需要时热闹. 植物适应和创造。 作为一名专业人士,我找不到更适合练习的音乐:我不需要担心节奏或连接技术。 音乐本身就是正确的。 简单地说,声音跟随我们群体能量的流动。 我觉得这很不寻常。

我们来到我使用的乐器, Bamboo M:对我来说太棒了,不适合盲人,因为它无法进入,因为它没有声音信号或凸起的按钮。 几年前我买了它并让盲人尝试它时,我们说这很可惜。
所以多年来,我把这个信息和我们的经验带给了 Music of the Plants 的人们,要求我们可以闭上眼睛使用更方便的设备。
我以为愿望就在那里……但没有。

银杏:夏至的礼物

今年夏天,我为我的学生在达曼胡尔组织了一次包容性的静修,其中计划了一个致力于与植物世界交流的研讨会。 由 Terrier Kauri 和 Zigola Pioppo 策划的温和而有趣的研讨会在其中心有一个奇妙的惊喜:完全出乎意料且令人兴奋的可访问设备展示。 银杏已经到了,我们来试一试!
我们“现场”测试了它的可访问性,它一炮打响:漂亮! Ginkgo 闭眼即可使用,易于使用:简而言之,非常适合我们。 我们在预售时立即购买了它!
在研讨会期间收到这款无障碍设备的礼物是一个美好的时刻(我被感动了!),我相信这是新冒险的开始。

盲人与植物世界的交流

闭眼探索与植物世界交流的视野。

我觉得植物世界对盲人世界的歌唱更加有力:仿佛“植物神”在它的智慧中,感受并适应了一种不同于我们有视力的人认为的“正常”的感官知觉。
我希望并相信这可以成为探索之旅的开始:因为到今天为止,植物的音乐不仅在我的工作室中引起共鸣,让我去到分散在意大利各地的其他家庭,而且还“住在”人们的房间里已经购买了 Ginkgo 并且谁将连接到我的课程,在一场让我们更加团结的音乐会中。

有了银杏,植物的音乐也走进了那些看不见的人的家,我相信结果会令人惊讶。
我对我们将要走的路感到好奇,并对旅程感到高兴。

 

 


Tiziana Siviero,瑜伽老师。 www.yoga-bar.it

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